Mai mult decât nutriție. Experiențe care te ajută să trăiești mai bine.
Descoperă proiectele și experiențele comunității noastre și alege ceea ce ți se potrivește!

SMART NUTRITION CLUB

Nutriție. Oameni. Experiențe. Rezultate.

citeste mai mult

Despre

Despre image
BINE AI VENIT ÎN COMUNITATEA SMART NUTRITION CLUB!
Mai mult decât nutriție. Oameni. Experiențe. Rezultate.

Credem că schimbările durabile încep cu alegeri bune, dar devin mai ușor de realizat atunci când ai alături oamenii potriviți.
La Smart Nutrition Club, am construit o comunitate în care educația nutrițională, îndrumarea personalizată și susținerea reciprocă se îmbină pentru a te ajuta să îți atingi obiectivele.
Suntem o echipă de consultanți dedicați, uniți de aceeași misiune: să ajutăm oamenii să își îmbunătățească obiceiurile alimentare, să își gestioneze greutatea și să adopte un stil de viață mai sănătos.

Dincolo de programele de nutriție, te invităm să descoperi o lume de experiențe: ateliere de gătit, activități de mișcare, evenimente educaționale, provocări de transformare și întâlniri care aduc oamenii împreună.
Fiecare persoană are propriul punct de plecare, propriile obiective și propriul ritm. Noi suntem aici să oferim educație, îndrumare și susținere pe parcurs.

Descoperă experiența care ți se potrivește și fă primul pas alături de noi!
DESCOPERĂ EXPERIENȚELE NOASTRE!
DESPRE
BINE AI VENIT ÎN COMUNITATEA SMART NUTRITION CLUB!

Mai mult decât nutriție. Oameni. Experiențe. Rezultate

ISTORII

,,Decât să imi spui de sute de ori cât esti de bun, mai bine arată-mi o dată,, - S. Macadrai

conceptul nostru

EDUCATIE ALIMENTARA

EDUCATIE ALIMENTARA

Plan alimentar personalizat functie de nevoile corpului tău Vei învața ce/cat/ când și cum să mănânci

Aflați mai multe
CONSULTANT PERSONAL

CONSULTANT PERSONAL

Te ghideaza, te sustine, iti este alaturi si personalizează abordarea unui plan alimentar si nutritional, raportat la scopul tau

Aflați mai multe
COMUNITATE

COMUNITATE

Grupuri Suport Competitii cu Premii Sesiuni de sport Ateliere de gatit

Aflați mai multe

ISTORII

Eu sunt Marian Iancu - Acum 22 de ani am inceput sa fiu mult mai atent la ceea ce mananc si am inteles principiile alimentatiei care stau la baza unei vieti sanatoase. Inainte mancam orice si in orice cantitate, fara sa pot lua in greutate. Acum mananc echilibrat, la fel cantitativ dar pun accent pe alimente cu un continut nutritiv ridicat. Am reusit sa iau in greutate 9kg in 7 luni, iar ce este mai superb de atat este ca ma mentin foarte usor de peste 22 ani (desi intre timp sunt predispus la ingrasare :) ) Misiunea mea acum este sa intorc tot ceea ce am invatat catre cei care au nevoie - unii sa se ingrase, altii sa slabeasca, sa fie mai energici, sa aibe un ten mai bun (vezi rezultatul meu din urmatoarea fotografie) sau pur si simplu sa fie sanatosi si sa se simta mai bine in pielea lor Daca si tu ai nevoie de o astfel de schimbare, nu ezita sa imi scrii la sectiunea contact! As fi bucuros sa comunicam si sa te sprijin cu tot ceea ce pot. Daca nu ne vom auzi desi ai nevoie, TE ROG NU RENUNTA! CONTINUA SA CAUTI PANA GASESTI CEVA CE TI SE POTRIVESTE! Te rog nu trai regretul lucrurilor pe care le puteai face si nu le-ai facut! Cu inima, Marian www.Fii24Fit.ro
Bianca Stoian - În urmă cu 14 luni, am simțit o nevoie majoră de schimbare. Pe lângă problema surplusului de greutate, apăruseră și alte probleme de sănătate mai grave. Am avut un șoc când am ajuns prima oară în comunitate și m-am cântărit. Am simțit că sunt o cauză pierdută și că nu am cum să slăbesc atât de mult, poate doar printr-o operație de micșorare a stomacului sau vreo altă minune. Eram foarte sceptică că m-ar putea ajuta ceva la momentul acela și nu aveam nici un gram de speranță în mine. Pe atunci, eu nu beam apă, nu mâncam dimineața, mâncam orice, oricât, la orice oră, nu făceam sport, nu țineam cont de nimic și nu puneam sănătatea mea pe primul plan, ba chiar o neglijam și o înrăutățeam. Din cauza ignoranței mele atinsesem apogeul greutății mele și anume 114 kg. Vă recunosc că îmi era atât de rușine de mine, încât nu mă puteam imagina vreodată făcând efort fizic sau mergând la sală, fiindcă nu mă simțeam deloc comfortabil în pielea mea și ajunsesem să mă urăsc pentru ceea ce îmi făcusem. Scopul meu inițial a fost să slăbesc și atât... Pe parcurs am realizat că nu este vorba doar despre asta. În urma schimbărilor, toate problemele de sănătate acumulate până la acel moment parcă s-au dizolvat, iar pentru mine asta reprezintă cea mai mare realizare și fericire, lucruri care sunt greu de transpus în cuvinte. În acest moment am un rezultat de -40kg. Îmi doresc în continuare să slăbesc, iar în paralel să continui să fac sport și să îmi îmbunătățesc sănătatea, starea fizică, de spirit dar și cea mentală. Mi-am dat seama că aspectul fizic este de fapt bonusul în povestea mea, iar schimbarea a fost de fapt la nivel psihic și pentru sănătatea mea, cât și a oamenilor din jurul meu, părinții mei fiind de asemenea afectați. Acum vă spun sincer, că mă simt un alt om atunci când mă privesc în oglindă,iar acest lucru nu se reflectă doar fizic... ci pe toate planurile, sunt mult mai împăcată cu mine și cu alegerile mele. Asta se datorează faptului că am avut onoarea să mă alătur acestei comunități, care mi-a sporit semnificativ dorința de schimbare a stilului de viață și norocul de a-l cunoaște pe Marian! Tot ceea ce mi-a lipsit: ambiție, curaj, determinare, perseverență, disciplină, suport, încredere, am găsit aici. Am cunoscut oameni minunați, iar pe această cale vreau să îi mulțumesc antrenorului meu și tuturor persoanelor care m-au încurajat și au avut încredere în mine de la început. Această contribuție a contat enorm pentru mine! ❤️
Marian Iancu
Constanta Ionita (sora mea) - Am 43 ani, sunt profesor de educație fizică și sport de 16 ani, iar povestea mea incepe acum 8 ani. Prima mea experienta cu surplusul de greutate a fost după 20 ani de sport de performanță și o sarcina în care m-am ingrasat 25 kg. Dar norocul a facut ca am scăpat foarte repede de ele 😃 Din pacate, la un moment dat am început să am un stil de viață haotic. In fiecare noapte în timp ce mă uitam la un film mâncam o pungă de semințe, o ciocolată de 100 g (câteodată 200 g) și 2,5 l pepsi. Nici nu mai știam ce gust avea apa. Kilogramele au început să apară unul câte unul până în momentul în care, sătulă fiind de modul cum mă simțeam și arătam, am spus "stop". La recomandarea si indrumarea fratelui meu Marian, am început să mananc un micul dejun echilibrat, să-mi schimb stilul de viață și alimentație și să mă hidratez corect. M-a sprijinit pas cu pas iar rezultatele nu au intarzitat sa apara. M-am remodelat cu -12 kg iar ce este cel mai important, mă simt din nou la fel de bine ca în urma cu 20 ani când eram sportivă de performanță. Susținerea antrenorului personal, comunitatea și educația nutrițională au jucat un rol foarte important în schimbarea mea și a obiceiurilor mele pe termen lung. Au trecut 8 ani și reușesc să mă mențin cu foarte mare ușurință, ceea ce mă determină să am in continuare un stil de viață sănătos și activ. Intre timp am devenit antrenor Wellness si partener de afacere cu Marian, iar acum marea mea satisfacție este să oamenii să-și atingă propriile obiective
Eva Baki este numele meu, am 39 de ani. Ramasesem cu un surplus mare de kg după a doua sarcina. Nu aveam energie peste zi, începusem sa- mi pierd increderea, feminitatea si chipul. La insistenta fiicei mele am decis sa fac o schimbare si impreuna cu ea am inceput remodelarea corporala. Asa am intalnit pe antrenorul meu sí de noua luni facem parte din acesta frumoasa comunitate. Am invatat de la antrenorul meu ce inseamna sa ai un stil de viata sănătos și un mic dejun echilibrat. Am reușit să slăbesc 18 kg, ma simt extraordinar si am mai multă incredere in mine. Ma simt femeie din nou. Mi-am recapatat chipul după 8 ani🙏😍 Intodeauna erau discutii cand faceam poze cu família pentru ca nu-mi placea cum aratam in poze. Acum sunt fericita sí mandra de mine ca am reușit. Acum Imi place cum arat in poze 😊😉. Cu ajutorul nutriție Herbalife visele devin realitate 🙏🏻🙏🏻Împărtășesc cu pasiune stilul de viata sănătos pe care il am!!! Dat fiind rezultatul meu am reușit să mi ajut familia și prietenii! Mulțumesc antrenorului meu pentru tot sprijinul acordat si pentru tot ceea ce sunt azi! 🙏🏻🙏🏻

Eu sunt Marian Iancu - Acum 22 de ani am inceput sa fiu mult mai atent la ceea ce mananc si am inteles principiile alimentatiei care stau la baza unei vieti sanatoase. Inainte mancam orice si in orice cantitate, fara sa pot lua in greutate. Acum mananc echilibrat, la fel cantitativ dar pun accent pe alimente cu un continut nutritiv ridicat. Am reusit sa iau in greutate 9kg in 7 luni, iar ce este mai superb de atat este ca ma mentin foarte usor de peste 22 ani (desi intre timp sunt predispus la ingrasare :) ) Misiunea mea acum este sa intorc tot ceea ce am invatat catre cei care au nevoie - unii sa se ingrase, altii sa slabeasca, sa fie mai energici, sa aibe un ten mai bun (vezi rezultatul meu din urmatoarea fotografie) sau pur si simplu sa fie sanatosi si sa se simta mai bine in pielea lor Daca si tu ai nevoie de o astfel de schimbare, nu ezita sa imi scrii la sectiunea contact! As fi bucuros sa comunicam si sa te sprijin cu tot ceea ce pot. Daca nu ne vom auzi desi ai nevoie, TE ROG NU RENUNTA! CONTINUA SA CAUTI PANA GASESTI CEVA CE TI SE POTRIVESTE! Te rog nu trai regretul lucrurilor pe care le puteai face si nu le-ai facut! Cu inima, Marian www.Fii24Fit.ro
Bianca Stoian - În urmă cu 14 luni, am simțit o nevoie majoră de schimbare. Pe lângă problema surplusului de greutate, apăruseră și alte probleme de sănătate mai grave. Am avut un șoc când am ajuns prima oară în comunitate și m-am cântărit. Am simțit că sunt o cauză pierdută și că nu am cum să slăbesc atât de mult, poate doar printr-o operație de micșorare a stomacului sau vreo altă minune. Eram foarte sceptică că m-ar putea ajuta ceva la momentul acela și nu aveam nici un gram de speranță în mine. Pe atunci, eu nu beam apă, nu mâncam dimineața, mâncam orice, oricât, la orice oră, nu făceam sport, nu țineam cont de nimic și nu puneam sănătatea mea pe primul plan, ba chiar o neglijam și o înrăutățeam. Din cauza ignoranței mele atinsesem apogeul greutății mele și anume 114 kg. Vă recunosc că îmi era atât de rușine de mine, încât nu mă puteam imagina vreodată făcând efort fizic sau mergând la sală, fiindcă nu mă simțeam deloc comfortabil în pielea mea și ajunsesem să mă urăsc pentru ceea ce îmi făcusem. Scopul meu inițial a fost să slăbesc și atât... Pe parcurs am realizat că nu este vorba doar despre asta. În urma schimbărilor, toate problemele de sănătate acumulate până la acel moment parcă s-au dizolvat, iar pentru mine asta reprezintă cea mai mare realizare și fericire, lucruri care sunt greu de transpus în cuvinte. În acest moment am un rezultat de -40kg. Îmi doresc în continuare să slăbesc, iar în paralel să continui să fac sport și să îmi îmbunătățesc sănătatea, starea fizică, de spirit dar și cea mentală. Mi-am dat seama că aspectul fizic este de fapt bonusul în povestea mea, iar schimbarea a fost de fapt la nivel psihic și pentru sănătatea mea, cât și a oamenilor din jurul meu, părinții mei fiind de asemenea afectați. Acum vă spun sincer, că mă simt un alt om atunci când mă privesc în oglindă,iar acest lucru nu se reflectă doar fizic... ci pe toate planurile, sunt mult mai împăcată cu mine și cu alegerile mele. Asta se datorează faptului că am avut onoarea să mă alătur acestei comunități, care mi-a sporit semnificativ dorința de schimbare a stilului de viață și norocul de a-l cunoaște pe Marian! Tot ceea ce mi-a lipsit: ambiție, curaj, determinare, perseverență, disciplină, suport, încredere, am găsit aici. Am cunoscut oameni minunați, iar pe această cale vreau să îi mulțumesc antrenorului meu și tuturor persoanelor care m-au încurajat și au avut încredere în mine de la început. Această contribuție a contat enorm pentru mine! ❤️
Marian Iancu
Constanta Ionita (sora mea) - Am 43 ani, sunt profesor de educație fizică și sport de 16 ani, iar povestea mea incepe acum 8 ani. Prima mea experienta cu surplusul de greutate a fost după 20 ani de sport de performanță și o sarcina în care m-am ingrasat 25 kg. Dar norocul a facut ca am scăpat foarte repede de ele 😃 Din pacate, la un moment dat am început să am un stil de viață haotic. In fiecare noapte în timp ce mă uitam la un film mâncam o pungă de semințe, o ciocolată de 100 g (câteodată 200 g) și 2,5 l pepsi. Nici nu mai știam ce gust avea apa. Kilogramele au început să apară unul câte unul până în momentul în care, sătulă fiind de modul cum mă simțeam și arătam, am spus "stop". La recomandarea si indrumarea fratelui meu Marian, am început să mananc un micul dejun echilibrat, să-mi schimb stilul de viață și alimentație și să mă hidratez corect. M-a sprijinit pas cu pas iar rezultatele nu au intarzitat sa apara. M-am remodelat cu -12 kg iar ce este cel mai important, mă simt din nou la fel de bine ca în urma cu 20 ani când eram sportivă de performanță. Susținerea antrenorului personal, comunitatea și educația nutrițională au jucat un rol foarte important în schimbarea mea și a obiceiurilor mele pe termen lung. Au trecut 8 ani și reușesc să mă mențin cu foarte mare ușurință, ceea ce mă determină să am in continuare un stil de viață sănătos și activ. Intre timp am devenit antrenor Wellness si partener de afacere cu Marian, iar acum marea mea satisfacție este să oamenii să-și atingă propriile obiective
Eva Baki este numele meu, am 39 de ani. Ramasesem cu un surplus mare de kg după a doua sarcina. Nu aveam energie peste zi, începusem sa- mi pierd increderea, feminitatea si chipul. La insistenta fiicei mele am decis sa fac o schimbare si impreuna cu ea am inceput remodelarea corporala. Asa am intalnit pe antrenorul meu sí de noua luni facem parte din acesta frumoasa comunitate. Am invatat de la antrenorul meu ce inseamna sa ai un stil de viata sănătos și un mic dejun echilibrat. Am reușit să slăbesc 18 kg, ma simt extraordinar si am mai multă incredere in mine. Ma simt femeie din nou. Mi-am recapatat chipul după 8 ani🙏😍 Intodeauna erau discutii cand faceam poze cu família pentru ca nu-mi placea cum aratam in poze. Acum sunt fericita sí mandra de mine ca am reușit. Acum Imi place cum arat in poze 😊😉. Cu ajutorul nutriție Herbalife visele devin realitate 🙏🏻🙏🏻Împărtășesc cu pasiune stilul de viata sănătos pe care il am!!! Dat fiind rezultatul meu am reușit să mi ajut familia și prietenii! Mulțumesc antrenorului meu pentru tot sprijinul acordat si pentru tot ceea ce sunt azi! 🙏🏻🙏🏻

ACCESEAZA ACUM evaluarea wellness!

Daca esti in cautarea unui NOU TU, tot procesul tau de transformare si schimbare a stilului de viata si alimentatie, pleaca de la intelegerea si constientizarea obiceiurilor tale actuale.
Iti recomandam o EVALUARE NUTRITIONALA la SMART NUTRITION CLUB in cadrul careia vom discuta despre TINE, stilul tau de viata si alimentatie actual, vom face o scanare corporala si vom vedea care sunt corectiile necesare. Îti vom prezenta solutiile in cadrul conceptului nostru, iar daca o sa-ti placa, ne apucam de treaba!
Te rog sa completezi scurtul chestionarul de mai jos pentru a putea beneficia de evaluarea wellness! 
Daca nu este inca momentul tau, poti face cadou aceasta evaluare cuiva drag in viata caruia doresti sa contribui. Da share acestui link celor dragi (buton verde dreapta)!
*
*
*
*